Biographie
Den Zugang zum Yoga erfuhr ich bereits in meiner frühen Kindheit durch eine Freundin meiner Mutter, einer Yogalehrerin in Luxemburg. In Indien hatte ich ein Schlüsselerlebnis, das mich auf den Yoga-Weg brachte. Auf der Suche nach innerer Zufriedenheit, dem Lebenssinn, übte ich verschiedene Yoga-Arten aus. Ich praktizierte Hatha Yoga, was mir ein gutes Körperbewusstsein vermittelte. Später lernte ich das Kriya Yoga kennen. Dadurch erhielt ich ein tieferes Gewahrsein der geistigen Welt. Die verschiedenen Yogaphilosophien haben mich fasziniert und mich auf den Herz Yoga-Weg gebracht.
Heart of Yoga verbindet Körper, Atem und Geist. Achtsam, im Einklang mit der Natur sowie mit meiner täglichen Yogapraxis ernte ich stets aufs Neue die Früchte inneren Friedens und der Selbstakzeptanz. Aus dem Yoga tanke ich Kraft und Vitalität.
Es sind der Friede und die Selbstakzeptanz, die mich in mein ewiges Sein führen und mir innere Freiheit schenken, die ich tief in meinem Herzen spüre.
Einige prägnante Stationen auf meinem Weg
1983 Hawaii, Maui Hatha Yoga
1986 Indien, Hatha Yoga (Yesudian Sport u. Yoga)
1992 Tauchinstruktorin CMAS**, Geburt meines Sohnes
1994 Berufsschullehrerin am KV Chur Fach IKA
2000 Ausdrucksmalleiterin (Laurie Fotheringham)
2008 Kriya Yoga
(Kripanandamoyma, Yogi Dhirananda)2011 Pädagogischer Hochschulabschluss
(Eidg. Hochschule für Berufsbildung, Zollikofen, Bern)2014 Praxisberaterin/Coach
(Certificate of Advanced Studies, EHB Bern)2016 als Unterwasserfotografin Publikation Bildbandbuch Tiefgang ISBN 9783739217604
2017 Indien: Auroville, Tiruvannamalai
Ashram Ramana Maharshi2020 Heart of Yoga-Lehrerin-Diplom RYS 200 Std. Yoga Alliance
(Leitung: Susanne Daeppen Dakini Yoga Projects Biel, Mark Whitwell Heart of Yoga Association, Neuseeland u. USA, n. Krishnamacharja, Indien)